Jak wspierać nastolatka w kryzysie zdrowia psychicznego?

Cena: 34,00 zł

Jak wspierać nastolatka w kryzysie zdrowia psychicznego?

Obecnie młodzież stoi w obliczu licznych trudności i wielu czynników generujących stres. Należą do nich presja środowiska, nadmiar obowiązków, problemy z rówieśnikami, wpływ mediów społecznościowych oraz skutki pandemii i wojna.

Te oraz wiele innych czynników przyczyniają się do wzrostu ryzyka wystąpienia wielu zaburzeń jak m.in. przewlekły lęk i stres, depresja, załamanie nerwowe czy zachowania opozycyjno-buntownicze.

Jak zapewnić wsparcie dla młodzieży w trudnych sytuacjach psychicznych? Jak prowadzić rozmowy z nastolatkami na tematy, które są dla nich trudne i istotne? Ten e-book skupia się na tym, jak pomóc nastolatkom w takich sytuacjach.

Ponadto dostarcza praktyczne porady i ćwiczenia, które pomogą zarówno rodzicom, jak i nastolatkom radzić sobie z trudnymi emocjami, unikając ataków paniki. E-book omawia również, kiedy i dlaczego warto skonsultować się z profesjonalistą. Zwraca uwagę na to, w jaki sposób rodzice mogą efektywnie reagować na wybuchy niekontrolowanej złości u nastolatków oraz rozpoznawać ich potrzeby emocjonalne.

Patroni

Z e-booka dowiesz się:

 

  • Jak zapewnić wsparcie nastolatkowi, który zmaga się z przewlekłym lękiem lub stresem?
  • Jak rozmawiać z nastolatkiem, u którego pojawiają się pierwsze objawy depresji?
  • Jak pomóc nastolatkowi w odkrywaniu swojej tożsamości, identyfikowaniu swoich słabych i silnych stron?
  • Jak nauczyć nastolatka regulować swoje emocje i radzić sobie z negatywnymi stanami emocjonalnymi?
  • Dlaczego otoczenie odgrywa tak istotną rolę we wspieraniu młodzieży?
  • Jak wspierać nastolatka, który przechodzi przez kryzys zdrowia psychicznego i podejmuje ryzykowne zachowania samookaleczające?
  • Jakie codzienne praktyki i ćwiczenia mogą przyczynić się do dobrostanu psychofizycznego nastolatka?
  • Jak rodzice lub opiekunowie mogą rozmawiać z nastolatkiem, aby okazać mu autentyczne zainteresowanie i stanowić dla niego wsparcie?

To opracowanie jest przewodnikiem, który pomoże rodzicom efektywnie wspierać swoje dorastające dziecko w sytuacjach kryzysowych i trudnych. Nauczysz się słuchać i rozumieć swoje dziecko wchodzące w dorosłość oraz dowiesz się, jak być dla niego wsparciem i dawać mu poczucie bezpieczeństwa.

Podobne produkty