Konspekt przygotowany dla 3 grup wychowawczych w MOS Bogatynia z okazji zakończenia lata. Impreza przygotowana na wesoło aby rozładować napięcie. Konspekt można wykorzystać przy innej okazji. Polecam!!!

Konspekt zajęć sportowo-rekreacyjnych realizowanych w Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii w Bogatyni — pożegnanie lata na wesoło

Cele:

• Kształtowanie odpowiedzialności za wykonywane zadanie i przynależność do grupy
• Wdrażanie do przestrzegania zasad współdziałania w grupie
• Integracja wychowanków
• Kształtowanie postaw fair-play
• Wdrażanie do aktywnego spędzania czasu wolnego

Przebieg

1. Przygotowanie boiska i terenu do rozegrania zawodów i przygotowanie grilla (przed rozpoczęciem imprezy)

2. Powitanie wychowanków i grona pedagogicznego na imprezie z okazji zakończenia lata oraz omówienie programu imprezy

3. Uformowanie drużyn i przedstawicieli (kapitanów) druży

4. Część główna — Zawody

Rozbierz – włóż

Wychowankowie biorący udział w rozgrywkach siedzą w trzech rzędach. Naprzeciw każdego w odległości 10 metrów znajdują się krzesła. Pierwszy z każdego rzędu trzyma w ręku koszulkę sportową. Na sygnał ubiera ją i biegnie do pachołka gdzie ją zdejmuje z siebie i zostawia. Następnie biegnie do swojego rzędu. Następna osoba dobiega do pachołka, ubiera koszulkę i biegnie w niej do swojego rzędu. Tam ja zdejmuje i przekazuje kolejnej osobie.

Wygrywa rząd w którym wszyscy wykonają zadanie jako pierwsi.

Rzut gazetą

Ustawiamy naprzeciw każdej drużyny 3 krzesła w odległości 3m jeden od drugiego .Przy pierwszym układamy złożone na pół gazety w ilości równej liczbie wychowanków w rzędzie, przy trzecim ustawiamy wiadra. Pierwsi z rzędu ma sygnał wybiegają w kierunku krzeseł. Biorą gazetę zwijają ją w kulkę i po dobiegnięciu do drugiego pachołka wykonują rzut do stojącego wiaderka przy trzecim pachołku. Nie przekraczają lini znajdującej się przy drugim pachołku, po czym wracają do swojego rzędu. Następna osoba robi to samo. Wygrywa rzą w którym wszyscy wykonają zadanie jako pierwsi.

Slalom z butelką

Ustawiamy naprzeciw każdego rzędu 4 krzesełka w równej odległosci. Pierwsza osoba z każdego rzędu dostaje butelkę. Po usłyszeniu sygnału kopiąc butelkę wykonuje slalom między pachołkami. Następne osoby robią to samo. Zwycięża drużyna, która jako pierwsza zakończy slalom.

Skoki kangurów

Pierwszy zawodnik w druzynie trzyma plastikową butelkę między udami, wykonuje skoki kangura po prostej, do krzesełka. Powrót biegiem z butelką w ręku. Podaje ją następnemu zawodnikowi. Wygrywa drużyna, która szybciej i odkładnjej zakonczy slalom.

Podaj piłkę

Uczestnicy stoja w rzędzie z wysoko uniesionymi ramionami. Pierwsza osoba z rzędu podaje piłeczkę do tyłu. Ostatni zawodnik biegnie na początek i znowu podaję ją do tyłu. Ćwiczenie kończy się wówczas, gdy pierwszy zawodnik znowu będzie na swoim miejscu.

Wyścigi raków

Zawodnicy, na sygnał prowadzącego, biegną w podporze tyłem, po prostej do krzesełka i z powrotem. Wygrywa zespół, który szybciej wykona ćwiczenie.

Gąsienica

Drużyny ustawiaja się w rzędzie z szeroko rozstawionymi nogami. Na sygnał prowadzącego ostatnia osoba z rzędu przechodzi pod nogami kolegów na początku gąsienicy i ustawia się w pozycji jak na początku. Wygrywa drużyna, której zawodnicy szybciej utworzą taką samą gąsienice.

Wyścig kotów

Ustawienie w rzędach. na sygnał zawodnicy wykonują przysiad podparty, stara się jak najszybciej dotrzeć do krzesełka, tam go obiega i powraca do rzędu w biegu.

Skoki na jednej nodze

Ustawienie w rzędach. Na sygnał zawodnicy unoszą jedną nogę i rytmicznie podskakują, starajac się jak naszybciej dotrzeć do krzesełka, tam je obiega po czym powraca do rzędu w biegu.

Wyścigi w parach

Ustawienie w rzędach.Na znak pary dzieci trzymając się za ręcę biegną czym prędzej po wyznaczonym torze do krzesełka, tam go obiegą i wracają do rzędu pamiętając aby nigdzie się nie rozerwać.

5. Zakończenie rozgrywek sportowych i wyłonienie zwycięsców

6. Rozpoczęcie częsci II -Grill

7. Zakończenie imprezy i podziękowanie wychowankom i wychowawcom za udział w zabawie.

8. Uprzątnięcie terenu podrówka
 

Opracowała: Marta Pawłowska