Przedstawiam plan metodyczny lekcji wychowania fizycznego w ujęciu czynnościowym, dotyczący nauki elementów indywidualnej obrony w piłce koszykowej.
Temat (Zadanie główne): Poznajemy zasady gry w obronie – zastawienie po rzucie, zbieranie piłki z tablicy
Zadania szczegółowe w zakresie:
Sprawności motorycznej:
Uczeń:
- wzmocni siłę mięśni nóg
- rozwinie koordynację ruchową
- poprawi szybkość reakcji
- poprawi pamięć ruchową
Umiejętności
Uczeń potrafi:
- wykonać zastawienie po rzucie
- zebrać piłkę z tablicy
- wykonać rzut jednorącz z miejsca
Wiadomości
Uczeń:
- zna zasady przy wykonywaniu poprawnego zastawiania
- zna cel zastawiania
- omawia czynniki mające wpływ na uzyskanie zbiórki
Usamodzielnienia
Uczeń:
- prowadzi rozgrzewkę dla swojego zespołu
- kontroluje poprawność wykonania ćwiczeń
- dokonuje samooceny swoich umiejętności i wiadomości
Czas trwania zajęć: 45 minut
Liczba ćwiczących: 14 osób
Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna
Przybory, przyrządy: kosze, piłki do koszykówki x 8, szarfy, pachołki x 2
Metody wykorzystane na lekcji w zakresie:
- realizacji zadań ruchowych - zadaniowa , zadaniowa ścisła,
- nauczania ruchu – kompleksowa
- przekazywania wiadomości- pogadanka pokaz
- wychowania - wysuwanie sugestii, działanie przykładem osobistym, wyrażanie aprobaty i dezaprobaty
|
Część lekcji |
Czynności ucznia |
Czynności nauczyciela |
Metody |
|
|
Docelowe |
zadania |
|||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Część wstępna |
Zapozna się z zadaniami i zmotywuje do aktywnego udziału w lekcji |
|
|
Pogadanka |
|
Przygotuje organizm do wysiłku. |
|
|
|
|
|
Rozwinie koordynację ruchową Przygotuje się do realizacji zadania głównego lekcji |
Wykonuje ćwiczenia
|
|
zadaniowa |
|
|
Część główna |
Pozna zasady poprawnego zastawiania Wzmocni siłę mięśni... | |||






, aby dodać komentarz.